Es un enfoque integral diseñado para mejorar tu salud cardiovascular y metabólica, reducir el riesgo de complicaciones y ayudarte a vivir una vida más activa y saludable. Esto mediante el entrenamiento físico.
Es una disciplina que a través de ejercicios, técnicas especializadas, entre otras, ayuda a mejorar, rehabilitar y prevenir problemas musculares y de articulación. Cuidamos la salud desde la función muscular y estructura del cuerpo.
En algunos casos no es necesario, te recomendamos consultar con nuestro equipo. Sin embargo; sin necesitas rehabilitar lesiones, recuperación post-cirugías, si será necesario que presentes tu orden médica. *Para el reembolso de algunos planes de salud es necesaria la orden médica.
Si eres deportista, siempre que quieras mejorar, fortalecer y prevenir posibles lesiones. Si en cambio, presentas molestias musculares, tensiones o dificultades de movimiento articulares o esqueléticas, después de una lesión o cirugía para rehabilitar las funciones o para revenir lesiones en el futuro.
Al ser una disciplina de salud en el bienestar, fortalecimiento y mejoría de la calidad de vida, además de a rehabilitación, no es estrictamente necesario padecer alguna lesión para agendar sesiones de kinesiología. Puedes prevenir lesiones, mejorar tu postura, aumentar tu resistencia y más.
Las evaluaciones de fuerza se recomiendan a personas que quieran saber el estado actual de su lesión, para perfilar al paciente y poder programar tu tratamiento de acuerdo a los resultados. Las evaluaciones de trote y salto se recomiendan para atletas o pacientes que quieran evaluar factores de riesgo y determinar factores que ayuden a mejorar su performance.
Las sesiones de evaluación de fuerza, salto y trote duran alrededor de 1 hora.
